W jaki sposób skutecznie bronić się w sytuacji zagrożenia oraz jak zachować się wobec agresywnego napastnika dowiedzą się uczestniczki kursu samoobrony pn. „Jestem Bezpieczna” organizowanego przez toruńską Straż Miejską. Celem szkolenia jest przekazanie praktycznej wiedzy i umiejętności z zakresu właściwych reakcji oraz technik samoobrony w różnych miejscach i okolicznościach potencjalnego zagrożenia. Program obejmuje również naukę sposobów unikania niebezpiecznych sytuacji oraz budowania pewności siebie i świadomości otoczenia.
Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu (poniedziałek) na sali sportowej w siedzibie Straży Miejskiej w Toruniu przy ul. Grudziądzkiej 157, w godzinach:
• I grupa: 15.30-17.00 Brak wolnych miejsc
• II grupa: 17.30-19.00 Brak wolnych miejsc
• III grupa: 19.30-21.00 Brak wolnych miejsc
w terminie: od 20 kwietnia do 22 czerwca 2026 roku.
Dodatkowo w dniu 13 czerwca uczestniczki wezmą udział w panelach tematycznych z zakresu psychologicznych aspektów samoobrony oraz pierwszej pomocy przedmedycznej.
Liczba miejsc ograniczona, w każdej grupie może być maksymalnie 16 osób.
Zapisy na bezpłatne zajęcia dla pań rozpoczną się w dniu 10 kwietnia 2026 roku w godzinach od 9:00 do 13:30. Zgłoszenia będą przyjmowane również w dniach 13 i 14 kwietnia w godzinach 8.00–13.30, aż do wyczerpania miejsc. Uczestniczką kursu może być wyłącznie osoba pełnoletnia, wobec której brak przeciwwskazań do udziału w szkoleniu ze względu na stan zdrowia. Zainteresowane panie prosimy o kontakt telefoniczny wyłącznie pod numerem 507 722 943. O zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność zgłoszeń. Osobą upoważnioną do kontaktu jest Anna Wiśniewska Kierownik Referatu ds. Profilaktyki i Komunikacji Społecznej Straży Miejskiej w Toruniu
